まこえもんのゆっくり動画奮闘記

主に歴史(人物)のゆっくり解説動画をYouTubeで投稿しています

2020年 有馬記念

2020-12-27 有馬記念 一年の競馬の集大成 ジャパンカップのメンバーが鬼良かったから、有馬はどうかなって思ってたけど、かなりのメンバーが集まった 3年連続当てている有馬記念 しかし… カレンブーケドールは残念ながら5着同着 サラキアも買ってたんだけ…

荒野→三国志覇道

2020-12-26 最近、荒野の仲間たちに三国志覇道を紹介して一緒に楽しんでいます みんなハマってて笑う😂 昼ごはん 納豆+生卵+ねぎ 鶏肉(もも) キャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ こんにゃく焼いたもの ミルフィーユしてない鍋 明日は有馬記念!! 楽…

クリスマスの日

2020-12-25 メリークリスマス!! サンタ🎅来ました? 今日はほぼ寝てました(笑) 仕事から21時半くらいに帰ってきて 夜ご飯 家族のパーティーの後の名残 ポテトは圧倒的に体に悪いので食べてませぬ サラダ チキンレッグ チキン 牛肉 肉ばっかりやないかい!!

クリスマスイヴ

2020-12-24 うおー クリスマスイヴだー わーい … 特に何もなし 昼前から女友達を帰省のため港に連れて行くだけの予定である 昼ごはん 帰りに買ってきたファミマで買った ファミチキ おにぎり(どうしても食べたくなったので、) グリルチキン 夜ご飯 仕事の…

ステーキ三昧

2020-12-23 昼ごはん サラダ大量 昨晩買っといたステーキ たまねぎ炒め 夜ご飯 サラダ 昨日買っといた鶏もも肉 昼の残りのステーキ もやし炒め

家族とドンキホーテへ行ったのさ

2020-12-22 昼前から家族がみんな休みだったから、みんなでドンキホーテへ その帰り 昼ごはん 丸亀製麺にて 美味しそうなのが出てた! 肉ぶっかけにとろろと半熟卵 最高に美味しかった 大好きなとり天がなかったんですが!? 仕方なく、かしわ天とかき揚げ …

遠出してきました

2020-12-21 朝早くから昔よく行ってたひいおばあちゃんの家周辺へ遠出 朝ごはん 車で朝ごはん セブンイレブンのななチキ 豚しゃぶサラダ おにぎり 帰り道意識飛びかけて休憩しながら帰宅 昔からは結構町並みも変わってたけど、名残もあって懐かしかったな 夜…

久々に長電話したな

2020-12-20 友達と朝方から昼過ぎまでずっと電話してた 色々大変のようだ 長電話なんてあの時以来か 懐かしい 夜ご飯 サラダ 味噌汁 納豆 豚肉と野菜炒め 明日は少し遠出 楽しみだな😆

リヴァプール南野 遂にプレミアリーグ初ゴール

2020-12-19 夜ご飯 サラダ 納豆 焼き鳥 肉じゃが ローストビーフ そして豆腐 ごちそうやないかい!! 美味しかった⭐ 南野が遂にやってくれました!! プレミアリーグ初ゴーール!!⚽ 南野プレミア初ゴールおめでとう!!完璧な形だった!落ち着いてたね2得…

鍋ばっかり食べてるな(笑)

2020-12-18 昼ごはん 納豆 豆腐 鶏肉と野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鍋

あぁ…ほんとに寒い…

2020-12-17 昼ごはん 納豆 卵焼き こんにゃくとキャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ 鶏肉 カレーのルウ 味噌汁

寒過ぎませぬか!?

2020-12-16 昼ごはん 鶏肉 キャベツとたまねぎ炒め 夜ご飯 豚肉とキャベツとたまねぎの炒め 焼き鯖 味噌汁 サラダ 納豆 最近寒過ぎて体が凍るわ

久々の米しみる〜

2020-12-15 昼ごはん 目玉焼き サラダ 納豆2個 夜ご飯 寿司 1週間ぶりくらいの米 寿司はいつも裏切らないね

またもやミルフィーユじゃない鍋

2020-12-14 朝ごはん みかん バナナ 夜ご飯 野菜 ミルフィーユじゃない鍋(昨日のデジャヴ!?) こんにゃくの味噌和え? 夜中に弟とドンキへ 楽しい😎

ソダシ 見事白毛馬世界初のG1制覇!!

2020-12-13 朝ごはん りんご バナナ 阪神ジュベナイルフィリーズ 一番人気の白毛馬ソダシが見事に世界初のG1勝利 どこ走っててもすぐ分かるからいいね(笑) 個人的にはダートで見たいけど、ヴァーミリアンや父親のクロフネの例もあるし、先々楽しみだな …

自家製ホットレモン

2020-12-12 朝ごはん バナナ 昼ごはん チョレギサラダ 昼から贅沢にステーキ(安売り) キャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 すきやき サラダ 焼き鯖 自家製ホットレモン レモン美味しいよね

帰りに閉店間際のスーパーに寄った

2020-12-11 昼ごはん キムチ炒め 野菜 肉じゃが 夜ご飯 ステーキ 野菜 キャベツとたまねぎ炒め 味噌汁 納豆

南野 CL予選でゴール!かと思いきや…

2020-12-10 リヴァプール南野2戦連続中盤起用 ネットを揺らしたけど、幻のゴールに😭 CLの消化試合だったけど、少しはアピールになったかな 引き続き頑張って欲しい! 昼ごはん りんご バナナ 夜ご飯 キャベツ千切り 卵焼き ささみ肉 シチュー

チチヤスヨーグルト美味しいよね

2020-12-09 昼ごはん 納豆 チチヤスヨーグルト(低糖) りんご 夜ご飯 サラダ 豆腐 エリンギのソテー 味噌汁

久々の米!!

2020-12-08 朝から慌ただしく仕事をしてて お腹が空いたのでスーパーで焼き鳥を購入 もちろんカロリーが低い塩で! 夜ご飯 野菜 チキンステーキ エリンギともやし炒め 何日かぶりの米 作ったらしい シャリでか過ぎなんよ😅

久々の麺類

2020-12-07 朝ごはん りんご 昼ごはん バナナ ファミマのグリルチキンブラックペッパー グリルチキンやきとり味が ファミマのタンスティックチーズ味 夜ご飯 野菜 ミートスパゲティ ひっさびさに麺類食べたな(笑)

果物うまし

2020-12-06 朝ごはん りんご バナナ みかん 昼ごはん バナナ みかん 夜ご飯 野菜食べて 刺身 キムチ鍋 明らかに食べる量減ったなぁ

2000カロリー以下

2020-12-05 昼ごはん 豆腐 野菜炒め的な 夜ご飯 鶏肉 冷しゃぶ こんにゃくと野菜炒め 最近ずっと一日のカロリー2000以下キープできてる 考えながら食事できてる感じがする

誕生日

2020-12-04 誕生日ですよ、と ま、特に嬉しくはない(笑) でもお祝いを言われると嬉しい みんなありがと 昼ごはん 昨日の残りキムチ鍋 牛肉とたまねぎとエリンギの炒め 夜ご飯 野菜 またキムチ鍋(笑) 白菜、豆腐、エリンギ、鶏肉団子

ごまぽん最強説

2020-12-03 朝ごはん ファミマのサラダチキン 納豆 昼ごはん こんにゃくとたまねぎとキャベツとネギを炒めたもの これハマりそう 夜ご飯 生野菜 キムチ鍋 (白菜、豆腐、エリンギ、鶏肉団子) ステーキ(割引激安品) たまねぎとキャベツの炒め このごまぽん…

肉々しい一日

2020-12-02 昼ごはん 納豆 チョレギサラダ 牛肉 キャベツ炒め 肉食べていいのはデカいね 夜ご飯 野菜 ステーキ キャベツ炒め たまねぎ炒め ワイルドな夜ご飯!

今日から12月!

2020-12-01 12月に突入 今年も、はや一ヶ月 "今年は早かったなぁ〜!" って 毎年言ってる(笑) 昼ごはん あさげ ファミマのサラダチキン 納豆 野菜 目玉焼き 夜ご飯 家族がカレーだったからルーだけもらった 自分のご飯はこれ! 白菜 豆腐 豚肉 の、水炊…

チョレギサラダありやな

2020-11-30 昼ごはん チョレギサラダ はじめまして食べたんだけど、おいしいね! いつものファミマのグリルチキン、ブラックペッパー 夜ご飯 野菜 ゆでたまご2個 こんにゃくとエリンギの炒めもの なにかの煮物 世の中には考えられない思考の人もいるんだね …

伝説のジャパンカップとなるだろうな

2020-11-29 昼ごはんジャパンカップに備えて昼ごはん 納豆 グリルチキン ジャパンカップめちゃくちゃ感動した!! 人気通りだったね アーモンドアイはホントに素晴らしいですね きっちりルメールの鞭に答えました このコンビも見納めですね… 我が本命コント…

南野リーグ戦初先発

2020-11-28 昼ごはん 野菜大量 ミルフィーユ鍋じゃないやつ 白菜と豚肉 これ美味しいよなぁ 夜ご飯 サラダシーチキン ファミマのタンスティック 胡瓜 納豆 南野リーグ戦初先発!! 中盤での起用だったけど、危なげなくプレーしてたけど積極的にもっと行って…