まこえもんのゆっくり動画奮闘記

主に歴史(人物)のゆっくり解説動画をYouTubeで投稿しています

日記

久々に長電話したな

2020-12-20 友達と朝方から昼過ぎまでずっと電話してた 色々大変のようだ 長電話なんてあの時以来か 懐かしい 夜ご飯 サラダ 味噌汁 納豆 豚肉と野菜炒め 明日は少し遠出 楽しみだな😆

リヴァプール南野 遂にプレミアリーグ初ゴール

2020-12-19 夜ご飯 サラダ 納豆 焼き鳥 肉じゃが ローストビーフ そして豆腐 ごちそうやないかい!! 美味しかった⭐ 南野が遂にやってくれました!! プレミアリーグ初ゴーール!!⚽ 南野プレミア初ゴールおめでとう!!完璧な形だった!落ち着いてたね2得…

鍋ばっかり食べてるな(笑)

2020-12-18 昼ごはん 納豆 豆腐 鶏肉と野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鍋

あぁ…ほんとに寒い…

2020-12-17 昼ごはん 納豆 卵焼き こんにゃくとキャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ 鶏肉 カレーのルウ 味噌汁

寒過ぎませぬか!?

2020-12-16 昼ごはん 鶏肉 キャベツとたまねぎ炒め 夜ご飯 豚肉とキャベツとたまねぎの炒め 焼き鯖 味噌汁 サラダ 納豆 最近寒過ぎて体が凍るわ

久々の米しみる〜

2020-12-15 昼ごはん 目玉焼き サラダ 納豆2個 夜ご飯 寿司 1週間ぶりくらいの米 寿司はいつも裏切らないね

ソダシ 見事白毛馬世界初のG1制覇!!

2020-12-13 朝ごはん りんご バナナ 阪神ジュベナイルフィリーズ 一番人気の白毛馬ソダシが見事に世界初のG1勝利 どこ走っててもすぐ分かるからいいね(笑) 個人的にはダートで見たいけど、ヴァーミリアンや父親のクロフネの例もあるし、先々楽しみだな …

自家製ホットレモン

2020-12-12 朝ごはん バナナ 昼ごはん チョレギサラダ 昼から贅沢にステーキ(安売り) キャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 すきやき サラダ 焼き鯖 自家製ホットレモン レモン美味しいよね

帰りに閉店間際のスーパーに寄った

2020-12-11 昼ごはん キムチ炒め 野菜 肉じゃが 夜ご飯 ステーキ 野菜 キャベツとたまねぎ炒め 味噌汁 納豆

南野 CL予選でゴール!かと思いきや…

2020-12-10 リヴァプール南野2戦連続中盤起用 ネットを揺らしたけど、幻のゴールに😭 CLの消化試合だったけど、少しはアピールになったかな 引き続き頑張って欲しい! 昼ごはん りんご バナナ 夜ご飯 キャベツ千切り 卵焼き ささみ肉 シチュー

チチヤスヨーグルト美味しいよね

2020-12-09 昼ごはん 納豆 チチヤスヨーグルト(低糖) りんご 夜ご飯 サラダ 豆腐 エリンギのソテー 味噌汁

久々の麺類

2020-12-07 朝ごはん りんご 昼ごはん バナナ ファミマのグリルチキンブラックペッパー グリルチキンやきとり味が ファミマのタンスティックチーズ味 夜ご飯 野菜 ミートスパゲティ ひっさびさに麺類食べたな(笑)

果物うまし

2020-12-06 朝ごはん りんご バナナ みかん 昼ごはん バナナ みかん 夜ご飯 野菜食べて 刺身 キムチ鍋 明らかに食べる量減ったなぁ

2000カロリー以下

2020-12-05 昼ごはん 豆腐 野菜炒め的な 夜ご飯 鶏肉 冷しゃぶ こんにゃくと野菜炒め 最近ずっと一日のカロリー2000以下キープできてる 考えながら食事できてる感じがする

ごまぽん最強説

2020-12-03 朝ごはん ファミマのサラダチキン 納豆 昼ごはん こんにゃくとたまねぎとキャベツとネギを炒めたもの これハマりそう 夜ご飯 生野菜 キムチ鍋 (白菜、豆腐、エリンギ、鶏肉団子) ステーキ(割引激安品) たまねぎとキャベツの炒め このごまぽん…

肉々しい一日

2020-12-02 昼ごはん 納豆 チョレギサラダ 牛肉 キャベツ炒め 肉食べていいのはデカいね 夜ご飯 野菜 ステーキ キャベツ炒め たまねぎ炒め ワイルドな夜ご飯!

チョレギサラダありやな

2020-11-30 昼ごはん チョレギサラダ はじめまして食べたんだけど、おいしいね! いつものファミマのグリルチキン、ブラックペッパー 夜ご飯 野菜 ゆでたまご2個 こんにゃくとエリンギの炒めもの なにかの煮物 世の中には考えられない思考の人もいるんだね …

伝説のジャパンカップとなるだろうな

2020-11-29 昼ごはんジャパンカップに備えて昼ごはん 納豆 グリルチキン ジャパンカップめちゃくちゃ感動した!! 人気通りだったね アーモンドアイはホントに素晴らしいですね きっちりルメールの鞭に答えました このコンビも見納めですね… 我が本命コント…

南野リーグ戦初先発

2020-11-28 昼ごはん 野菜大量 ミルフィーユ鍋じゃないやつ 白菜と豚肉 これ美味しいよなぁ 夜ご飯 サラダシーチキン ファミマのタンスティック 胡瓜 納豆 南野リーグ戦初先発!! 中盤での起用だったけど、危なげなくプレーしてたけど積極的にもっと行って…

いい感じの食生活

2020-11-27 昼ごはん 野菜 グリルチキン グリルチキンにお世話になりまくり 夜ご飯 豚汁 キャベツ こんにゃくステーキ これ カロリー低いのを買って気にして出来ている 今の調子で頑張ろう

特になにもない日

2020-11-26 朝ごはん バナナ 昼ごはん 鶏肉(胸肉) 野菜 生卵+納豆 豆腐 夜ご飯 深夜前にリンゴ よし、順調だ

コロナ増えてきて怖すぎ

2020-11-25 朝ごはん 野菜 目玉焼き 昼ごはん ファミマのグリルチキンシリーズの炭火やきとり味 これもブラックペッパーなみに美味しい それと ヨーグルト 牛乳 夜ご飯 おでん カロリー低いのを選んで

胃が小さくなった気がする!!

2020-11-24 朝ごはん を食べよう 夜ご飯の残りの胸肉 生卵とネギを入れた納豆 みかん 昼ごはん みかん 夜ご飯 まず、豚しゃぶサラダを食べて ゆでたまごを2つサラダに入れる サラダチキンバーをむしゃむしゃ これかなり美味しかった 最後に買い溜めしている…

月曜競馬を楽しんだが…

2020-11-23 昼から弟と月曜競馬を楽しんだが、なかなか当たらず結果昨日の勝ち分は無事消えました(笑) 昼ごはん ファミマのグリルチキン ゆず七味 まあまあ旨い 更に ブラックペッパー 大好物である 夜ご飯 先に野菜と豆腐を食べて もやしと豚の胸肉 食べ…

マイルチャンピオンシップだったのよ

2020-11-22 今日は良い夫婦の日ということで、特に何もありません 三国志覇道を一緒にやってる京都のいとこの誕生日&結構記念日である 朝ごはん これよ り ん ご 昼ごはん ホットケーキ食べて 特大豆腐をいただく マイルチャンピオンシップ!! 本命はもちろ…

イオンのブラックフライデーへ

2020-11-20 朝から家族とブラックフライデー開催のイオンへ 正直なめていた 開店一時間後に到着も、安くなっている商品は軒並み売り切れ(笑) 弟曰く、炉端焼き機をとりあえずゲット出来たのは良かったらしい 昼ごはん 丸亀製麺でカレーうどん 鶏天 前から…

この時期に27℃!?

2020-11-19 ありがとうございます!!哲人様!!#山田哲人#ヤクルトスワローズhttps://t.co/tAR7mnEYZz— まこえもん@ゆっくり歴史解説 (@makoemongoro) 2020年11月19日 なんだこの暑さは… 27℃まで上がってる もう12月よ!? 昼ごはん 急に体を気にする人…

サッカー日本代表対メキシコ代表

2020-11-18 早朝からサッカー日本代表対メキシコ代表を見ていた 決定力に欠けるのは昔からだけど、ここ直近の試合は特にひどい 誰が点を取るんだろう?って感じ 南野は決してワントップに添える選手ではないし、大迫がいないならツートップないしはゼロトッ…

明日早朝はサッカー日本代表対メキシコ代表!

2020-11-17 朝ごはん兼昼ごはん 最近我が家では焼きサンドがブームらしい 中に色んな具材が入ってて美味しいのだ 仕事後のアイスが至高 夜ご飯 白ご飯 豚肉 野菜 味噌汁 煮物みたいなの 漬物みたいなの 明日の早朝からサッカー日本代表がメキシコ代表と対戦…

スイーツはシュークリームが一番好き

2020-11-16 朝から行動してたのでちょっとお腹が減った ので、 コレ ソイジョイとなんか 普段こういうの食べないけど、何故か分からんけど(笑) 夕方前に帰ってきて セブンイレブンの牛カルビ丼 春巻き これはいつ食べても美味しい めちゃくちゃでかいシュ…