まこえもんのゆっくり動画奮闘記

主に歴史(人物)のゆっくり解説動画をYouTubeで投稿しています

シーザーサラダ美味しいよね

2021-01-14 昼ごはん 最近ハマってるシーザーサラダ 夜ご飯 いつもの 味噌汁 牛タン(お値打ち品) たまねぎとエリンギの炒め

パイナップル

2021-01-13 今日は何も食べてないな… ま、夜までいっか 夜ご飯 いつもの 牛肉と野菜炒め 食後に パイナップル 急に食べたくなったので! パイナップルって食べると舌がピリピリするよね あれは舌を覆ってるたんぱく質をパイナップルに含まれる酵素が分解して…

我が部屋が更に快適に!!

2021-01-12 昼ごはん シーザーサラダ 前にも書いたけど、 最近家の内部をリフォームしたから、 古いエアコンから新しいエアコンにだいたいの部屋は変えてたのだが、 自分の部屋だけ昔のままのエアコンだったのさ 最近激寒いのに暖房の効きが悪くなって、電気…

10日に一回の体重測定の日

2021-01-11 昼ごはん シーザーサラダ 牛タン 牛肉と野菜炒め 10日に一回の体重測定の日(勝手に決めた) なんと… 全然変わってませんでしたー やはり運動も取り入れないときついかな 夜ご飯 いつもの いつも行くスーパーの値引き品たち めちゃくちゃ安くな…

キムチな一日

2021-01-10 昼ごはん 野菜キムチ炒め 間違えて鍋用の野菜を使ってしまった あまり美味しくなかった😅 夜ご飯 ステーキ 野菜炒め キムチ 甘めで自分好みのキムチ探してるけど、なかなか出会えない

サラダと目玉焼きセットほんとに良き

2021-01-09 昼ごはん 野菜炒め サラダと目玉焼き 夜ご飯 サラダと目玉焼き(混ぜてしまった) すき焼き

キングダム60巻

2021-01-08 昼ごはん サラダと目玉焼き 鶏肉と野菜炒め これを買うのを忘れていた!! キングダム60巻 3ヶ月に一回の楽しみ☆ 夜ご飯 サラダと目玉焼き(混ぜかけ) 鯛の刺身(スーパーの値引き品、なんと70円) 明日早朝のリヴァプールのカップ戦 おそら…

更に昨日より寒い!!

2021-01-07 昨日より寒い!! ここ最近では一番寒いな 手足が痛いもん 昼ごはん シーザーサラダ シーザーサラダおいしい! ヨーグルト バナナ寒天 バナナは合わん 夜ご飯 サラダと目玉焼き 味噌汁 納豆 牛肉と野菜炒め ホントにサラダと目玉焼き最高!! そ…

寒すぎやぁしないですか?

2021-01-06 毎日寒いですな〜 昼ごはん サラダと目玉焼き 豚肉 これをごちゃ混ぜにして食べると最高 夜ご飯 サラダと目玉焼き ササミフライ ハマチとサーモンの刺身 納豆 野菜だけ食べるのダルい時あるけど、目玉焼きのせるとスイスイ食べれる! 野菜苦手な…

チェンソーマン読んだ

2021-01-05 元旦らしくない元旦からもう5日経ったのか 昼ご飯 鶏肉とたまねぎの炒め 夜ご飯 鍋 チェンソーマンを読んだ 血だらけなのと、絵がいまいち分からないとこがあったのが残念だけど、内容は面白かったな これはアニメ化されたら伸びるんじゃないか …

ちょっと前までありえない食生活だったな…

2021-01-04 昼ごはん 牛肉のバラ肉と野菜炒め 卵焼き 夜ご飯 サラダ 目玉焼き 納豆 豆腐 かれこれ食事を改善して、一ヶ月半くらい経ったけど久しぶりに会う人は必ずと言っていいほど 「痩せたね!」 って言ってくれる⭐ これこそ我慢して食事を改善して良かっ…

ビジャレアル久保選手 いよいよ移籍へ

2021-01-03 ついにビジャレアル久保選手がベンチ外になった これは間違いなく移籍でしょうね んー、当初の監督エメリが久保を熱望したのは何だったのでしょう 得意の右サイドでの起用より左サイドでの出場が多かったし、どうしたかったのだろう でも合う合わ…

これは食えない…

2021-01-02 朝ご飯 なんかコンビニで買った0カロリー無糖質の担々麺 美味しくなさすぎて途中で捨てました… 昼ごはん 鶏肉 野菜 納豆 夜ご飯 野菜+目玉焼き(最近のお気に入り) お雑煮 数の子 お鍋

謹賀新年

2021-01-01 謹賀新年 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします ということで、年が明けました 年が明けたら一番最初にしようと思ったこと 体重計にのる かれこれ何年も怖くてのれてませんでした ソロリとのってみた なんと最後に測った時よ…

来年の抱負

2020-12-31 今日は弟の誕生日だ 朝ごはん りんご(食べかけで申し訳ないです) 昼ごはん 味付け玉子 サラダ サラダチキン柚子胡椒風味 夜ご飯 サラダ 大根 きんぴら 唐揚げ 数の子 明日のおせちの残り物? 明日の残り物? 言葉が変だ(笑) 年越しそば(海老…

何か年末って感じしないな

2020-12-30 昼ごはん 目玉焼き サラダ これをごちゃ混ぜにして食べるのが好き 人の前ではできないけど(笑) 夜ご飯 サラダ 豆腐 豚肉と野菜炒め もう明日しかないね 今年 色々あったなぁ

今年もあとわずか

2020-12-29 昼ごはん ファミチキ サラダチキンのせサラダ 紅鮭わかめの大麦入りおにぎり 夜ご飯 サラダ 味噌汁 カレーのルー エリンギとたまねぎとキャベツの炒め いよいよ今年もあとわずか 早いもんやなぁ(毎年言うやつ)

カニ鍋

2020-12-28 昼ごはん サラダ 豚肉と野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鍋 カニ入りだったから出汁が出て美味しかった

2020年 有馬記念

2020-12-27 有馬記念 一年の競馬の集大成 ジャパンカップのメンバーが鬼良かったから、有馬はどうかなって思ってたけど、かなりのメンバーが集まった 3年連続当てている有馬記念 しかし… カレンブーケドールは残念ながら5着同着 サラキアも買ってたんだけ…

荒野→三国志覇道

2020-12-26 最近、荒野の仲間たちに三国志覇道を紹介して一緒に楽しんでいます みんなハマってて笑う😂 昼ごはん 納豆+生卵+ねぎ 鶏肉(もも) キャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ こんにゃく焼いたもの ミルフィーユしてない鍋 明日は有馬記念!! 楽…

クリスマスの日

2020-12-25 メリークリスマス!! サンタ🎅来ました? 今日はほぼ寝てました(笑) 仕事から21時半くらいに帰ってきて 夜ご飯 家族のパーティーの後の名残 ポテトは圧倒的に体に悪いので食べてませぬ サラダ チキンレッグ チキン 牛肉 肉ばっかりやないかい!!

クリスマスイヴ

2020-12-24 うおー クリスマスイヴだー わーい … 特に何もなし 昼前から女友達を帰省のため港に連れて行くだけの予定である 昼ごはん 帰りに買ってきたファミマで買った ファミチキ おにぎり(どうしても食べたくなったので、) グリルチキン 夜ご飯 仕事の…

ステーキ三昧

2020-12-23 昼ごはん サラダ大量 昨晩買っといたステーキ たまねぎ炒め 夜ご飯 サラダ 昨日買っといた鶏もも肉 昼の残りのステーキ もやし炒め

家族とドンキホーテへ行ったのさ

2020-12-22 昼前から家族がみんな休みだったから、みんなでドンキホーテへ その帰り 昼ごはん 丸亀製麺にて 美味しそうなのが出てた! 肉ぶっかけにとろろと半熟卵 最高に美味しかった 大好きなとり天がなかったんですが!? 仕方なく、かしわ天とかき揚げ …

遠出してきました

2020-12-21 朝早くから昔よく行ってたひいおばあちゃんの家周辺へ遠出 朝ごはん 車で朝ごはん セブンイレブンのななチキ 豚しゃぶサラダ おにぎり 帰り道意識飛びかけて休憩しながら帰宅 昔からは結構町並みも変わってたけど、名残もあって懐かしかったな 夜…

久々に長電話したな

2020-12-20 友達と朝方から昼過ぎまでずっと電話してた 色々大変のようだ 長電話なんてあの時以来か 懐かしい 夜ご飯 サラダ 味噌汁 納豆 豚肉と野菜炒め 明日は少し遠出 楽しみだな😆

リヴァプール南野 遂にプレミアリーグ初ゴール

2020-12-19 夜ご飯 サラダ 納豆 焼き鳥 肉じゃが ローストビーフ そして豆腐 ごちそうやないかい!! 美味しかった⭐ 南野が遂にやってくれました!! プレミアリーグ初ゴーール!!⚽ 南野プレミア初ゴールおめでとう!!完璧な形だった!落ち着いてたね2得…

鍋ばっかり食べてるな(笑)

2020-12-18 昼ごはん 納豆 豆腐 鶏肉と野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鍋

あぁ…ほんとに寒い…

2020-12-17 昼ごはん 納豆 卵焼き こんにゃくとキャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ 鶏肉 カレーのルウ 味噌汁

寒過ぎませぬか!?

2020-12-16 昼ごはん 鶏肉 キャベツとたまねぎ炒め 夜ご飯 豚肉とキャベツとたまねぎの炒め 焼き鯖 味噌汁 サラダ 納豆 最近寒過ぎて体が凍るわ